5月16日动检202001支部在4B-505开展了主题为“认识自我 悦纳自我”的心理团辅活动。

本次心理团辅活动第一部分是“自我认知 悦纳自我”，旨在了解自己，明确自己的长处和优点，学会认识自我，悦纳自我，从而超越自我，学会欣赏他人，以发展的眼光来看待他人。同学们通过小游戏“你比划我来猜”来描绘自己，在游戏过程中，大家通过肢体，语言以及相互间的配合，成功猜出了游戏中的大部分词语。之后的“我是谁”游戏,每个小组成员以“我是***”的句式轮流造句，不要过多思考，可以抽象也可以具象。通过这个游戏，每位同学描述自己，认识自己，同时接受与众不同的自己。之后心理委员组织小班成员完成自己的自画像，并请其他成员来描述其中一位的自画像，说出从自画像上看出的性格或特点，加强了同学们彼此之间的了解。

随后，全班一起观看了视频“小山丘”，视频讲述了一座嘴里只能吐出石子的低矮小山遇到了三座本领十足的大山，因此，大山们嘲笑小山，小山也觉得有些自卑。一次，大山召唤了一片乌云，在小山的头顶下起了雨。没想到，本来是大山捉弄小山的一个行为，却无意间为小山带来了改变和新的发现。“可见永远不要小瞧别人，每个人都是不平凡的，即便是再普通不过的小石子，也能演奏出最美妙的音乐，长出最茂盛的大树，福泽他人。”一位成员感悟道。随后，主持人以一段牧牛人寓言总结，“人的一生难免有走错路的时候，不应为了一点缺陷，就全盘弃毁。”最后进行“红色轰炸”游戏，每位同学根据自己的观察说出对他人的夸奖和欣赏之处，每个人轮流对身旁的同学进行赞扬。通过这种方式，有助于同学们发现自己的优点，并以更加从容自信的姿态面对生活。

在一个个的活动当中，小班成员们慢慢放下了自己的心理负担，积极地参加到了活动中。从最开始的紧张局促到后来的开怀大笑，同学们慢慢地敞开心扉，逐渐打破同学们之间陌生的壁垒。大家全情投入，教室内回荡着欢声笑语，这一刻释放的压力，是青春奋斗的印记。至此本次心理团辅活动圆满结束！

此次活动结束后，一位参与者说道：“通过本次团辅活动，让我认识了对方，也更加清晰地认识到了自己，通过参与活动，我领悟到了学院举办此次活动的意义所在，让我更加了解身边的人，对生活，学习都有不少的感悟。”这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级各个成员的交流还有互动，同时，也加深了参与者之间的交流联系，使学生发现了自己更多的优点。