3月26日，为提高居民的药食安全意识，普及药食知识，一场主题为“药食同源”的科普活动在惠民社区日间照料中心举行。此次活动包含知识宣讲、互动问答、养生茶实践等环节，向20余名居民普及中医药养生知识，倡导科学用药与健康生活理念。

宣讲问答“药”启药食智慧

活动伊始，主持人唐诗涵以通俗易懂的语言拉开序幕，强调“药食同源”文化在当代生活中的重要意义。

“水果也不能乱吃！”志愿者余悦通过图文并茂的PPT，结合生活实例，简单明了地为居民们科普了“降压药吃后短时间内可不能再吃柚子了”“酒和头孢绝对不能一起吃”等药学知识。随后，志愿者们又生动讲解了药食同源、药食相克等基础知识。

（图为在日照社区宣讲照）

宣讲内容聚焦居民日常饮食与用药安全，如“苹果安神茶”与“苹果明眸茶”的配伍原理，帮助居民理解中医药材与食材的协同作用。居民在听后点头告诉志愿者，之前只是听过“常饮菊花茶，老来不眼花”这句话，今天在志愿者的讲解下才明白了其中原理。

制茶“药”显养生妙方

“这一壶下去可以睡个好觉咯！”居民们捧着自己煮的茶笑道。在养生茶煮制实践环节，居民分成两组，在志愿者协助下亲手熬制苹果安神茶与苹果明眸茶。通过实践，居民不仅掌握了养生茶制作技巧，还深刻体会到了药食同源文化的实用价值。

（图为现场与居民一同制茶的画面）

点赞“药”效科普长行

活动尾声，动医实志中心号召居民将科学养生理念融入日常生活。多位居民表示，此次活动“既有趣又有用”，尤其对老年人合理用药和健康饮食具有指导意义。

未来，惠民社区计划常态化开展此类科普活动，从字面到实际，进一步推动中医药文化进万家，助力健康中国建设。

本次"药食同源"主题科普活动以理论宣教与实践体验相结合的模式，有效搭建起社区健康科普传播平台，切实提升了居民药食安全认知水平。活动通过多方机构联动、居民深度参与及科学化内容输出，凸显出基层健康教育的创新性与实效性，为推进"健康社区"建设提供了可复制的实践样本。动医实志中心表示将持续优化科普服务体系，深化中医药文化在社区治理中的赋能作用，助力全民健康素养提升工程落地见效。