为响应教育部号召，引导小班同学们主动地关注心理健康，帮助其构建阳光、健康、积极的心态，药剂202202小班与动物医学院权益维护部于5月9日联合举办“以我所爱‘医’扫阴霾”主题班级心理团辅活动，并邀请小班助班申靓、驻党祁元椿、权益部工作人员潘春燕、苏晶晶以及动医220201班心理委员肖逸妍到现场观摩。本次小班团辅活动分为室内室外两个场景，分别在教室4B-206和科创中心下沉广场进行心理知识的学习和小组游戏的比拼。

“医”起学点知识

活动开始，主持人苏奕婧首先阐述了心理健康的意义及重要性，接着同学们就自己所了解的心理知识进行了分享，“今天想给大家分享两个视频，是我前几天在b站上看到的小动画，拍的很不错，也很贴合心理学习的主题，对我个人也比较有启发，所以在这里分享给大家！”小班同学黄琳雄上台分享视频，发表感悟，并呼吁同学们保持自身心态稳定，如遇问题要及时向他人寻求帮助。

随后的读书分享环节，冉芸夕推荐了《蛤蟆先生去看心理医生》一书，希望成员们能通过此书了解到神秘而迷人的心理学领域。对于本次理论学习，柯瑜表示：“通过观看视频，我了解到面对坏的情绪不能一味逃避或抗拒，我们应该学会与坏情绪和解、学会自我调节。”

图为心理科普视频学习

Let’s play“医”些游戏

“向左向左！”理论学习结束后，大家来到了科创中心下沉广场。只见带着眼罩的同学在摸索着前进，周围围着一圈又一圈或激动手舞足蹈的、或带着坏笑发出错误引导的、或表达真切关心的同学们。正在进行的是“我是你的眼”游戏环节，参赛的人员须在小组成员的引导下，戴眼罩穿过纸杯阵。游戏旨在让每位成员卸下心防，增强集体意识，粹炼出团结协作的小班群体。在此之前，同学们还进行了“爱的抱抱”、“背部夹球跑”的比拼——“爱的抱抱”让拘束的同学们感受到来自其他同学的温暖，笑声响彻下沉广场；“背部夹球跑”带着速度与激情，热烈的气氛冲淡了雨季的寒冷。经过三轮紧张而又激烈的角逐后，活动来到了末尾。策划小组为比分最高的小组成员准备了象征追逐希望永不放弃的向日葵，祝福他们能像团辅游戏中一样勇往直前，始终昂扬；其他的小组根据比分也分别获得了多肉绿植、小饮品以及手绘油漆画。对此，小班同学史良慈表示：“和同学游戏之后，我发现身心轻松、头脑放松，与之前的身体沉重，头脑昏沉导致昏昏度日不同，我现在对生活更加了充满活力和激情。”

图为“我是你的眼”游戏现场

很多时候，心理健康容易被忽视，从而导致难以挽回的后果。事实上，朋友、家人和老师一直都会陪伴在大家身边，陪大家渡过难关，一起解决困难，打破心理枷锁。通过一场课堂、一次游戏，同学们收获到应对阴暗情绪的力量，这就是“以我所爱，‘医’扫阴霾”心理团辅活动的意义所在。

图为获奖队伍手持向日葵