目前社会极速发展,很多人因无法适应而产生悲观情绪,陷入精神内耗。据此,5月12日,动检202201班在4-B609开展了以“向阳而生,希望长存”为主题的心理团辅活动,小班同学参加了这次活动。
敞开心扉,“医”起来玩
为了让同学们快速融入课堂,主持人冯潇带领同学们玩起了“关键词讲故事”的热身小游戏。根据主持人提出的关键词,每位同学都开动脑筋,发挥自己的想象力,将看似毫无关联的词语连结成一个又一个生动幽默的小故事,让其在愉快的游戏中中拉近了关系。
紧接着的是“大风吹”游戏,主持人随机挑选了6位幸运观众,其中一位说出其他五位同学身上的一个特点,有共同特点的同学交换位置,没有这个特点的同学位置不变。策划人表示:这个游戏就是想在让班级同学们都能够带着细心的眼光去留意身边的人,发现他人的闪光点。
接受个性,“医”心向阳
接下来主持人钟怡播放了公益视频《飘》,视频中讲道:“每个人的个性都不相同,也许你爱交际或独处,你爱运动或绘画,你爱数学或英语,你爱逻辑或情感……若是能有什么能让这些不同的人更加相近、热爱生活,那莫过于最能让人幸福的来自身边人的‘包容’了。”
视频结束后,另一位主持人冯潇表达了她的感想:“试着去接受他人的个性,或许让你开心让你生气,但只要我们拥有真正的包容和给予适当的引导,那我们的环境就不会那么糟糕了,拥有包容的心态让我们更有智慧。”
敬畏生命,“医”我所愿
死亡是所有人都将面临的最终宿命,却也是人们不常提起的禁忌话题,为了让大家更好认识死亡,珍惜生命,主持人随机挑选了一位“天使”和一位“死神”,让其进行“生死审判”,这个游戏让同学们对生死有了跟深刻的见解,发出“生命诚可贵”的感叹。
最后主持人把沉重的话题以轻松的形式—“墓志铭”的书写进行开展,期间出现了许多有意思、有深意的回答,看出了同学们对生活的积极性,对生命的敬畏与珍惜。
此次活动的开展,为同学们提供了一个合适的平台去提出和解决一些生活中常见的与心理有关的问题,更加的热爱生活,拒绝内耗,让心向阳而生。