近年来，由于疫情的冲击，大学生压力增大，长期处于焦虑、不安等负面情绪，解决大学生心理健康方面的问题迫在眉睫。5月11日国家教育部等十七个部门印发《全面加强和改进新时代学生收起心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，将学生心理健康工作摆在突出位置，德智体美劳五育并举促进心理健康，提升学生心理韧性，培养学生成为能够担当民族复兴大任的时代新人。

以增强大学生自我心理调适能力，学会与自己的负面情绪和解为目的，为大学生心理健康保驾护航，动物医学院权益维护部于心理健康月举办了“向阳而生，‘医’扫阴霾”心理团辅系列活动。此次活动紧密结合当代大学生心理现状，针对性地解决学生可能面对的心理健康问题，有效帮助学生处理生活与学习中产生的负面情绪。

活动初期，动物医学院权益维护部开展了“扫情绪阴霾，现阳光心情”示范性心理团辅活动。据悉，本次示范性心理团辅活动主要分为心理游戏和心理知识科普两部分。别开生面的心理游戏带给了参与者精神上的放松，让原本生疏的同学热络，充分活跃现场气氛。由视频引入情绪ABC理论，通过举例子生动有趣地讲解心理知识，给参与者递上调节情绪的良方，为参与者们展示了本次心理团辅活动的示范作用。

各班心理委员等班干部通过参加示范性心理团辅，深切体会到心理团辅促进大学生个体心理健康的作用，将示范性心理团辅作为标杆，在班级内部开展心理团辅活动。小班活动负责人们集思广益，充分发挥班级特色，设计别出心裁的心理团辅。据了解，部分班级重点关注学业压力，通过分享心理知识以及调整状态的方法，针对性地为学生提供帮助，疏解了学生学习及生活中的紧张焦虑的负面情绪。各班负责人在小班心理团辅中添加了丰富的游戏，通过匿名留言的“同学我想对你说”和将烦恼写在纸飞机上放飞的“放飞烦恼”等活动环节，拉近班级同学心与心的距离，共创友好的班级氛围。

大学生正处于心理塑造和价值观养成的关键时期，动物医学院为提升学生心理健康素质，积极推进学生心理健康工作，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，推动学生全面发展。心理团辅系列活动不仅帮助同学们调节情绪、增强心理适应能力，还响应了国家全方位开展学生心理健康教育、加强和改进心理健康工作，提升学生心理健康素养的要求。同时，心理团辅系列活动也丰富了同学们的校园文化生活，有效培养学生积极向上、热爱生活、乐观豁达等心理品质，让学生得以在健康和谐的校园环境中生活学习。