为引导学子探索自我、接纳差异，培育积极健康的心理状态，5月21日上午，药学202501班于4B210教室开展“认识自我，拥抱多元”主题心理团辅活动。本次活动历时一个小时，班级全体成员参与，现场氛围轻松活跃，有效帮助学子深化自我认知、拉近同伴距离、凝聚班级力量。

活动以沉浸式互动体验为核心，环节设计层层递进、趣味十足。破冰环节“猜猜他是谁”率先开场，学子匿名写下个人特质关键词，由主持人随机抽取朗读，全体成员踊跃猜测、积极互动，快速打破彼此间的拘谨感，营造出包容融洽的活动氛围。

在“翻转剧本”环节，学子以小组为单位，将“固执”等负面标签转化为坚韧、专注等正向特质，并通过1分钟情景演绎展现特质的价值，引导全体成员跳出思维定式，看见自身独特优势。随后的“观点坐标卡”环节，则聚焦价值观探索，学子围绕独处偏好、规则认知等话题标记立场，主动交流想法，在观点碰撞中理解多元视角、尊重个体差异。

“心有灵犀·默契大挑战”环节将活动氛围推向高潮，小组通过肢体演绎、猜词互动完成挑战，现场欢声笑语不断，在趣味游戏中增进默契、加深情谊。活动尾声，学子分享参与感悟，主持人总结强调接纳自我、尊重差异的重要意义，鼓励全体成员以包容心态与自己和解、与他人相处。

本次心理团辅摒弃传统说教模式，以趣味互动传递心理健康为理念。全体学子全程积极投入、真诚分享，不仅清晰了自我认知、提升了自我悦纳能力，更增进了班级凝聚力，营造出温暖、包容、互助的班级氛围。此次活动为班级心理健康教育筑牢基础，助力学子以更积极、更从容的心态面对成长挑战，在多元世界中自在生长。