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“破界识我・自洽生长”——动医202501班心理团辅活动圆满举行
时间:2026-05-26点击次数:作者:刘佳和审核:宋三多

5月18日,动医202501班联合动物医学院权益维护部在教学楼4B-307成功举办了心理团辅活动。本次活动旨在响应学院心理健康教育号召,通过精心设计的理论引导、互动游戏与深度分享,引导同学们探索自我、加强联结、释放压力,共计29名同学积极参与,现场氛围热烈而温暖。

活动伊始,主持人以生动的开场阐述了本次心理团辅的目标与意义,为整场活动奠定了真诚、开放的基调。在‌自我画像”‌环节,同学们参照“乔哈里视窗”等心理学理论,在卡片上描绘“公开的我”与“隐藏的我”,开启了向内探索的第一步。主讲人随后结合生活实例讲解社会心理学概念,帮助同学们理解自我认知的多元构成,为后续的深度自我探索奠定了知识基础,营造了坦诚、安全的交流氛围。

活动迅速在“击鼓传花·双向识我”游戏中升温。被选中的同学主动分享自己眼中的“我”,再由身旁伙伴说出对方在自己心中的印象。在“自我认知”与“他人视角”的交织碰撞中,同学们自然地拉近了彼此距离。其后开展的“动作传声筒”、“特质情绪卧底”等小组团队游戏,更让现场充满欢声笑语,同学们在无需言语的默契配合、观察与交流中,深刻地感受到了自我特质的多元性与情绪表达的丰富性。

随着氛围的深入,活动进入了富有哲学思辨色彩的“人生价值拍卖会”。每位同学手握有限的“人生货币”,对“健康”、“亲情”、“自由”、“成就”等人生珍品展开竞价。思想的火花在此刻迸发:“我愿为‘持续成长’押上全部,因为内在的可能比外在的拥有更重要。”在激烈的竞拍与坦诚的分享中,每位同学都在思考与选择中,得以重新审视并明晰自己的人生价值排序。

互动的高潮出现在 ‌“身边的宝藏”‌ 或 ‌“生命点赞墙”‌ 环节。同学们以不记名或小组内公开的方式,为身边的同伴写下具体的、温暖的赞赏与发现。“感谢你在我低落时的那句鼓励”、“佩服你总能保持对事物的好奇心与执行力”——一条条真诚的留言,如同镜子般映照出他人眼中那个或许自己都未曾完全认识的、充满闪光点的“我”。惊喜的感叹与真诚的道谢此起彼伏,善意与认可在教室中静静流淌,班级的凝聚力与成员的自我价值感得到空前提升。

活动最后,班级全员在精心创作的成果前合影留念,定格这温暖而充满力量的集体记忆。本次活动结构设计环环相扣,在沉浸式体验与互动式分享中,有效帮助同学们释放了学业压力,加深了彼此的深度了解,显著提升了班级的凝聚力与向心力。

本次心理团辅活动的成功举办,不仅是一场心灵的赋能之旅,更标志着[班级名]共建积极、温暖班级文化的新起点。未来,班级将持续关注同学们的心理健康与成长需求,组织开展更多形式多样、内涵丰富的活动,助力每一位同学都能带着清晰的自我认知与班级赋予的坚实支持,以更自信、更从容、更自洽的姿态,奔赴各自山海,成就精彩人生。